水泳初心者がトライアスロンに挑戦

自転車

54歳の時に、ふと思い立ってトライアスロンに出てみました。一度体験してみたかった、という理由です。

ネックは水泳

島野リンコ再登場
出場したのは、オリンピックディスタンス
ロードバイクで40キロは、そんなに長くないですよね
以前、フルマラソンに出た事もあるので、ラン10キロも大丈夫
平泳ぎなら、5キロぐらい泳いだことありますけど
こりゃあ1.5km泳ぐなんて無理、と思いました
後ろを泳いでる人がいたりすると、なおさらね

素人の私が、かなりゆっくり泳いでも、25mを40秒ぐらいで泳げました。このペースでも1.5kmを制限時間(1時間)で泳げます。ゆっくり泳げば、長時間泳いでもそんなに疲れないので大丈夫。

プルブイは必須

バタ足はしません
だいたいプールに置いてあります
足に挟んで、腕だけで泳ぐ
ウエットスーツを着たほうが速く泳げます
すごく楽に泳げます
プールによっては使用不可です。カバーが必要なプールもあります

海で泳ぐ!

私は由比ヶ浜で泳ぎました
日本の海は、水が濁ってますし
足がつかないと何だか怖い

かの村上春樹さんも、著書で「プールでは速く泳げるのに、海では過呼吸になり、泳げなくなってリタイアした」経験を語っています。

こんなに波があったら無理ですが

ジムに入る

セントラルスポーツです
プールの後にエアロバイクかトレッドミル
実走のほうが好きです
1か月前は毎日泳いでたような・・

トライアスロンに必要なもの

トイレに行きやすいセパレートタイプがお勧め
お尻の部分に薄いパッドがついてました
腕だしタイプをレンタル
カーボンフレームの105
参加費は結構高い… 3種目あるから仕方ないですね

いよいよ本番

レース前は緊張しました
九十九里トライアスロンは海というか、川です。
水は濁っていて視界は悪かったです
ウエットスーツのおかげか練習より速かった
九十九里有料道路です
トレインは禁止です
ゴールは海岸でした
ゴール!

感想

海に飛び込んで泳ぎ、風を切ってロードバイクで疾走し、最後は大地を蹴って走る! ゴール後はとにかく爽快で、やってよかったと思いました。レース前に三か月は毎日のようにトレーニングして、色々考えて、仕事のストレスは結構忘れていました。たまには非日常的な事にチャレンジすると気分転換になっていいですね。オリンピックディスタンスであればそこまでハードルも高くないし、興味のある方だったらやってみるのもいいと思います!

水泳の素人がトライアスロンに挑戦
動画もあります!

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